మాగ్నోలియా బార్క్ సారం దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది?

ఏమిటి మాగ్నోలియా బెరడు?

మాగ్నోలియా బెరడు మాగ్నోలియా చెట్టు యొక్క బెరడును సూచిస్తుంది - తూర్పు మరియు ఆగ్నేయాసియాకు చెందినది. ఈ చెట్టు మాగ్నోలియాసి కుటుంబానికి చెందినది మరియు 16 అడుగుల నుండి 80 అడుగుల వరకు పరిపక్వమైన ఎత్తుకు పెరుగుతుంది. మీరు మాగ్నోలియా చెట్టును దాని పెద్ద మరియు సువాసనగల పువ్వుల నుండి సులభంగా గుర్తించవచ్చు, ఇవి తరచుగా 8 అంగుళాల వ్యాసం కలిగి ఉంటాయి. బెరడుతో పాటు, కొన్నిసార్లు ఈ పువ్వులు మరియు ఆకులు కూడా ఔషధ తయారీకి ఉపయోగిస్తారు.

మాగ్నోలియా బెరడు యొక్క శాస్త్రీయ నామం మాగ్నోలియా అఫిసినాలిస్. చైనీయులు ఈ మూలికను "హౌపు" అని కూడా పిలుస్తారు - ఇది చెట్టు యొక్క అలంకరించని (పు) భాగం నుండి వచ్చే మందపాటి (హౌ) బెరడును సూచిస్తుంది. దీని ఇతర పేర్లు మాగ్నోలియా కార్టెక్స్, దోసకాయ చెట్టు, హోనోకి మరియు చిత్తడి సస్సాఫ్రాస్.

ఏమిటి మాగ్నోలియా బార్క్ సారం కొరకు వాడబడినది?

మాగ్నోలియా బెరడు రెండు కీలకమైన సూక్ష్మపోషకాలు - మాగ్నోలోల్ మరియు హోనోకియోల్ - అందించే అనేక సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీరు చాలా వైద్య మరియు మందుల దుకాణాలలో మాత్రల రూపంలో ఈ మూలికను సులభంగా కనుగొనవచ్చు. 

దాని వివిధ ఉపయోగాలలో, ఇవి ఎక్కువగా పరిశోధించబడిన మాగ్నోలియా బెరడు ప్రయోజనాలు: 

• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మాగ్నోలియా మరియు ఫెలోడెండ్రాన్ బెరడుతో సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. మాగ్నోలియా 20 మరియు 50 సంవత్సరాల మధ్య మహిళల్లో ఆందోళనను తగ్గించడంలో కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంది. హోనోకియోల్‌పై అనేక జంతు ట్రయల్స్ కూడా జరిగాయి, ఇది సబ్జెక్ట్‌లపై దాని యాంటి యాంగ్జైటీ ప్రభావాలను చూపుతుంది.

  
  

• నిద్రను మెరుగుపరచవచ్చు. చాలా మంది మాగ్నోలియా బెరడు సారాన్ని రాత్రి మంచి నిద్ర పొందడానికి లేదా నిద్రలేమికి నివారణగా ఉపయోగిస్తారు. ఎలుకలపై చేసిన అధ్యయనాలు మాగ్నోలియా యొక్క క్రియాశీల పదార్ధం మాగ్నోలోల్ నిద్రపోవడానికి పట్టే సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది.

  
  

• బరువు తగ్గడానికి తోడ్పడవచ్చు. మాగ్నోలియా బెరడు సారం బరువు తగ్గడానికి ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు అతిగా తినే అలవాటు ఉన్నవారికి సహాయపడుతుందని ప్రారంభ పరిశోధన చూపిస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించే గుణాలు దీనికి కారణం.

  
  

• జీర్ణక్రియకు సహాయపడవచ్చు. మాగ్నోలియా బెరడు మీ జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. కొన్ని జంతు అధ్యయనాల ప్రకారం, ఈ హెర్బ్ యొక్క సారం ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియలో సహాయపడే గట్ బ్యాక్టీరియా స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది. మాగ్నోలియా యొక్క క్రియాశీల భాగాలు, మాగ్నోలోల్ మరియు హోనోకియోల్‌లపై చేసిన అధ్యయనాలు, జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా ఆహారాన్ని మరింత సులభంగా తరలించడంలో సహాయపడతాయని కూడా చూపుతున్నాయి.

  
  

• క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించవచ్చు. క్యాన్సర్ నివారణ మరియు చికిత్సలో హోనోకియోల్ ఉపయోగానికి మద్దతు ఇచ్చే మరిన్ని అధ్యయనాలు వస్తున్నాయి. మరింత పెద్ద-స్థాయి మానవ అధ్యయనాలు అవసరం అయితే, చర్మం, కాలేయం, రొమ్ము, పెద్దప్రేగు, మెదడు మరియు ఇతర అవయవాలలో కణితి పెరుగుదలను నిరోధించే సామర్థ్యాన్ని హోనోకియోల్ కలిగి ఉందని ప్రస్తుత పరిశోధన చూపిస్తుంది.

  
  

• ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించవచ్చు. మాగ్నోలియా బెరడులోని కీలకమైన పాలీఫెనాల్స్ రెండూ - మాగ్నోలోల్ మరియు హోనోకియోల్ - యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఫలితంగా, అవి మీ శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు గుండె జబ్బులు, అల్జీమర్స్ మరియు మధుమేహం వంటి పరిస్థితులను కలిగి ఉండే అవకాశాలను తగ్గిస్తాయి.